DiabeTv

Televizon izleyerek geçirdiğiniz her 2 saat diabet riskinizi %20 arttırıyor.Yapılan meta analiz araştırmalarına göre, televizyon izleme ile hastalıklara yakalanma direkt ilişkili ve doğru orantılı.Mesela günlük rutin 2 saat televizyon izlemek, tip 2 diyabet riskini %20, kardiyovasküler hastalıklar riskini %15, ve genel olarak ölüm riskinizi %13 arttırıyor.

Hepimiz TV başında oturmanın kilo aldırdığını, haylaz yaptığını biliyoruz.Ancak hemen bununla bağdaştırmanıza gerek yok. 175,938 kişi üzerinde yapılan geniş çaplı araştırmanın sonuçlarına göre, bu hastalıklara yakalanma riski, kiloya veya ilerleyen yaşa göre değişmiyor.

Polyannacılık yaparsak; televizyon izlemenin “default” olarak geldiği ve ortalama 6-7 saat televizyon izlenen ülkemizde, 2 saat o aptal kutusunu daha az izleyerek, ömrünüzü uzatabilir, daha sağlıklı yaşayabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın