Salatadan sağlıklı Hamburger

Mc Donald’s’ın salatası hamburgerinden daha yağlı.Mc Donald’s standart hamburgerinde 8 gr yağ varken sezar salatasında 12 gr yağ var.Ve hamburger 250 kalori iken salata 225 kalori, hem de bu üzerine ekleme yapılmamış sade sezar salata !

Örneği genişletmek gerekirse, süslenmiş bir sezar salata 425 kalori ve 22 gr yağ bulundururken, hamburgerde sadece 253 kalori ve 8 gr yağ var.Hamburgerin yanına patates kızartmanızı da ekleseniz bile kalori 459’a çıkar ama yağ oranı hala salatadan az olucaktır -17g.

Trackbacks/Pingbacks

  1.  Ekmekten eski | GereksizGercek.com: İlginç Bilgiler, yal ↔ nış bilinen gerçekler