Mış gibi

Yemek yermiş gibi yapmak daha az yemenizi sağlar.Her yemeğin ilki veya ilk lokması sonrakilerden daha lezzetli gelir.Bu durumun bilimsel adı “habituasyon”dur, ve iktisattaki azalan marjinal fayda kanuna benzer.Ve olay beyinde bitiyor, yani işin sırrı beyninizi yediğini düşündürtmekte.Ancak bunun gerçekleşmesi için yemek üzere olduğunuz yiyecek karşınızda olmalı, yani peynir yediğinizi hayal ederek veya yiyormuş  gibi yaparak çikolata arzunuzu gideremezsiniz.Yemeğin kokusu ve görüntüsü cezbedici olabileceğinden, sadece yeme işlemini kafanızda canlandırmalısınız, yani o yiyeceği ağzınıza götürdüğünüzü, çiğneyip yuttuğunuzu.

Bir Cevap Yazın