Dost Çikolata

Çikolata kalp hastalıklarından koruyucu antioksidanlar içerir hemde çilekten 8 kat daha fazla.Ayrıca kolestrol ve kan basıncını düzenleme özelliği de vardır ve serotonin sayesinde anti-depresandır.Ancak yüksek miktarda yağ ve kalori içerdeiği için aşırıya kaçmamalısınız, ve koyu çikolata yemeye dikkat edin.

Bir Cevap Yazın